모바일 퍼스널 트레이너 - 운동코치 짐데이

★내 손안의 퍼스널 트레이너, 운동코치 짐데이★


30일동안 매일 바뀌는 50여가지 ‘챌린지 프로그램’으로 운동하고,
꼼꼼하게 식단을 기록하면 굶지 않아도 완벽한 몸매를 만들 수 있어요.
전문가가 알려주는 건강정보와 무료로 제공되는 1:1 맞춤 상담까지


내 손안의 퍼스널 트레이너, 운동코치 짐데이
운동기록,식단관리,영앙체크,신체변화 한번에 가능합니다.


[주요기능]

1. 챌린지 프로그램

30일동안 매일 변화하는 맞춤형 운동 프로그램.
400개의 운동법을 동영상/사진으로 제공.
집에서든 헬스장에서든 원하는 몸매를 만들어 드립니다.
스타 트레이너의 운동루틴 챌린지도 도전해보세요!


2. 식단관리

운동만큼 중요한 식단관리 잘하고 계신가요?
나만의 음식체크리스트, 물마시기 알람, 식단기록을 통한 섭취 칼로리 기록까지
굶기만 하는 다이어트는 이제그만 건강한 다이어트 시작!


3. 신체변화 자동기록

짐데이 스마트 체중계 G.PACE(별도구매)의 블루투스 연동으로
간편하게 신체변화를 기록해보세요.
짐데이로 운동하고, G.PACE로 점검하면 몸매관리는 끝!


4. G다이어리

숙련자들을 위한 운동 기록관리 프로그램
부위별, 종류별로 남길 수 있는 상세한 운동기록과
매일매일의 운동결과를 한눈에 확인할 수 있어요.

5. 동기부여를 위한 커뮤니티

짐톡 커뮤니티를 활용하여 인증, 질문을 남겨주세요~
전문트레이너와 운동 매니아의 답변을 기대하실 수 있답니다.

6. 트레이닝 영상

스트레칭 영상, 부위별 트레이닝, 도구별 트레이닝, 홈트레이닝 영상 제공!